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体验中思考,收获中成长—临汾同盛实验中学拓展训练营
发布时间:2017-07-09 作者:tuozhan 点击:

5月17日—21日,高中圆梦部连续五天的户外拓展训练在大家的意犹未尽中落下帷幕。18个班近千名师生分批次参加了此次拓展项目,每天迎着晨曦出发,披着月光归来,载着满满的收获充实地进入梦乡。高中圆梦部户外拓展训练一、二、三记录了圆梦部重点班孩子们的精彩瞬间,本次我们就以5月20日和21日圆梦部圆梦班孩子的精彩表现来展示、领略一下这次拓展带给孩子们的成长~~~

无数个振奋的时刻,无数个感动的瞬间,这一切的一切,都汇聚成圆梦路上永远闪亮的风景。
难忘的经历本身就是一种成功,因为有一种幸福,叫体验;有一种快乐,叫成长。


本次拓展训练项目多多,每一项都有特别的训练意义和目的。有的项目挑战学生自身心理素质,大部分学生战胜恐惧,完成了挑战,个别同学虽然失利,也跨出了勇敢的一步;有的项目考验集体协作能力,我们的学生从训练中一步步总结经验,团结协作,一次次打破纪录完成任务……随行的老师也不甘示弱,与学生同甘苦,为学生做榜样,认真完成了各种项目。




1.6米高的矮墙上的人,双手绑于胸前,笔直站立向后倒下,倒下时,双脚并拢。下面组成三层人床保护,目的是增强团队人员的信任理解,克服恐惧,增强团队协作能力。有利于团队在以后面临困境时,能依靠团队的力量,克服困难,完成任务。




作为拓展训练的最后一个项目,毕业之墙有着本次拓展训练圆满毕业的含义。墙体高四米,要求不借助任何道具的情况下,团队每一个成员都要攀越过墙体。已攀越过的成员只留少数在上方进行协助,其他的进行保护。目的在于提高团队合作的精神,加强团队奉献精神,增强团队凝聚力。用时最少的队伍获胜。

风雨同舟,荣辱与共,我们众志成城;克服困难,坚持不懈,我们勇攀高峰

通过此次拓展训练,高中圆梦部的凝聚力更强了,学生学习的劲头也更足了,大家在学习生活中互相帮助,共同进步,为了自己的梦想拼搏奋斗,为了我们的“同盛梦”携手共进。

圆梦班拓展训练心得
户外拓展训练心得体会——圆梦五班张雅卓
今天,高一圆梦班参加了拓展训练,大家都收获颇多。
我们的队名是追梦圆梦队,我们的口号是追梦圆梦一起冲!
紧接着我们迎来的是高空训练。可供我们选择的是步步登高和断桥。我们团队挑战的是断桥,队伍里有恐高的,大家都害怕都紧张,但是大家上去之后都想着不拖班级后腿,个个克服内心的恐惧,勇敢跨越这项活动,让我感受到了大家的集体责任感。
下一项则是信任背摔,大家都完全信任下面的人床,把自己的身体完全交给大家,不管快慢怎样,最起码让我感受到了我们的班级凝聚力。
到了下午我们参加的是四个游戏,击鼓的同学们毫无失误,两次比赛都很快,而我们第二次没有发挥好,但不管怎样,总之我们自己知道,没有误差一定能破记录。这项活动我看到了来自圆梦五班的团队精神,我们还是很优秀的。
最后一项毕业墙,当人梯的同学默默奉献,任劳任怨,毫无怨言,大家都相互配合,同样让我感受到了我们的班级凝聚力。
通过户外拓展训练活动,我认识到自己很多不足的地方,首先我敢于挑战自我了,但其次我反省到自己上课不认真的行为,自己又不是没有能力专心听课,以后我一定会认真努力学习,不负父母老师厚望。
拓展训练感受——圆梦五班樊美佳
今天我们学校组织了拓展训练,我们不仅收获了苦累汗水,还收获了凝聚力、团队精神。
第一项任务是高空训练,在7.5米高处跨越二米断桥。这无疑是一项挑战,刚开始我有些怕、恐高,但是当你站在那个平台,当倒数开始时,当你迈出第一步后,无所畏惧,那种感觉意犹未尽。
第二项任务是信任背摔,站在平台。只能是牢记动作要领给你信任的那一群人最小的伤害,我在第一组的位置上站过几次,那个位置没有多大的力,但是只要有伤不是踢的就是踩的。第一组都是女生,基本上都有伤,但是毫无怨言,只要有退位,立马补上轮流进行,信任多么重要。身为班长,我第二个挑战这个项目。我是想通过自己的表现鼓励那些害怕的人,这些都是将和你同甘共苦到高考的人,互相信任,你要相信他们永远在背后支持你。
第三项为团体任务,有些小遗憾,但我相信我们的能力。我们都明白,我们是最优秀的。
最后一张的毕业墙上去的人和没上去的人感受完全不一样,我是第一个上去的女生。邰子在底下半跪着他抱着底下的人的腰,另一条腿让上的人踩,我第一次并没有踩上去,但是那一脚下去,往上的时候那个人告诉我,踩着他的腿继续上。再有两个同学把手给我,推我上去。我不敢使劲不敢乱动,伸出手后又怕身边的人抓不住,当我成功登顶后,发现有人甚至用手托着下一个人的脚~~~
一群人 一件事 一起做 一定成——圆梦五班崔译文
此次拓展训练活动收获颇深。我深深的体会到了团队合作的益处,之前班级的凝聚力一般,部分同学都以自我为中心,集体观念不强。但这次我看到了一个全新的不一样的五班。早上的高空训练、信任背摔的同学相互鼓舞,当自己在没有任何安全保护的前提下,把自己的生命交给亲爱的同学们,看到同学们胳膊上的红印,不免有些心疼。令我感受最深的是下午的室内活动,同学们为了班级荣誉,都拼尽全力,当发现有同学游戏失败时,同学们并没有抱怨,而是耐心指导,增强他的信心,在鼓舞人心的环节,游戏难度较大,本队的队员们一刻都没有停的练习,看着他们满头大汗,我曾三次劝他们休息一下,他们却还在继续,他们着实感动了我,看着眼前的大家如此团结,心里甜甜的。
在最后一个环节中,同学们的表现让我流下了眼泪,在这个环节中,需要一部分同学作人梯,将二十名同学送到4米高的墙上。活动结束后,作人梯的同学们肩膀都红了,在上面的同学胳膊上满是红印,而他们没有任何埋怨,我的眼眶红了。
没错,一群人,一件事,一起做,一定成。

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